Natürlich können wir hier nur einige Aspekte aufgreifen, die dazu auch noch durch unsere Sicht gefärbt sind.
Der Prozess des Alterns begegnet uns derzeit mit mehr Herausforderungen als dies je zuvor der Fall war. Was auf uns zu kommt, worauf wir uns einstellen müssen und wie wir frühzeitig selbst etwas für uns tun lesen Sie in Leben im Alter.
Altern ist ein Prozess der mit der Geburt beginnt. Ein Kleinkind ist ein Tag nach der Geburt ein Tag älter. Das ist bei einem Menschen mit 80 oder 90 Jahren nicht anders.
Lesen Sie mehr zur Veränderung der Lebenssituation im Alter.
Warum automatisieren Sie nicht das tägliche Auf und Ab Ihrer Rollläden? Übertragen Sie diese lästige Arbeit doch einfach den Antrieben und intelligenten Steuergeräten.
Der Umgang mit der persönlichen Sicherheit bekommt im Alter besonderes Gewicht weil die Folgen von Unfällen, Einbrüchen oder der Verlust von Geld aufgrund von Betrug wesentlich einschneidender sein können als bei jungen Menschen. Weiter lesen zur Sicherheit im Alter.
Eine der Möglichkeiten für Flexibilität und Beweglichkeit im Alter bietet Tai Chi.
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